Bahaya Kopi Susu

Manfaat minum secangkir kopi adalah meningkatkan konsentrasi dan meningkatkan kinerja memori tapi kamu harus hati-hati apabila minum kopi instan yang diberi tambahan susu di dalamnya. Kandungan bahan gula yang sangat kuat pada kopi instan malah mengurangi manfaat utama dari kopi tersebut. Kopi pahit atau ditambah susu seringkali di minum orang saat sudah mulai merasa mengantuk saat sedang sibuk bekerja. Meskipun rasanya sangat nikmat tapi kopi susu malah berdampak negatif pada kesehatan gigi kamu. Jadi disarankan minum kopi tanpa adanya campuran apapun di dalamnya, lebih baik diberi campuran kayu manis dan jahe di dalamnya agar lebih bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Para peneliti menyakini bahwa kopi yang dicampur gula dapat memicu perkembangan karies gigi karena diakibatkan oleh paparan laktosa atau gula susu yang dapat memberikan efek pada bakteri di mulut untuk berkembang biak lebih cepat. Laktosa akan menjadi bahan bakar cair yang membantu metabolisme bakteri di dalam mulut agar l...