Manfaat Kopi Hitam Bagi Pria

Kopi adalah salah satu jenis minuman yang disukai laki-laki dan perempuan. Banyak orang yang mengawali hari dengan minum kopi karena dipercaya dapat membuat badan dan pikiran menjadi lebih segar. Minum kopi juga bisa dijadikan teman saat sedang begadang untuk mengerjakan tugas kantor dan sebagainya. Cita rasa kopi yang nikmat dan dapat dicampur dengan susu atau creamer membuat sebagian besar orang menyukai minuman ini.

Minum kopi yang diseduh dengan air panas ini dapat menjadi sahabat yang akan menemani hari-hari bersantai anda. Manfaat kopi tidak hanya untuk mengurangi resiko diabetes, memperlancara peredaran darah, menghilangkan fungsi tapi juga berkhasiat untuk meningkatkan kesuburan bagi pria. Berikut ini adalah manfaat kopi hitam bagi pria.

Melindungi jantung
Orang yang minum kopi sebanyak 1-2 cangkir kopi hitam setiap hari ternyata dapat menurunkan resiko stroke dibandingkan orang yang tidak suka minum kopi. Hal ini dikarenakan kopi mengandung antioksidan yang jauh lebih tinggi daripada blueberry. Namun, jika kopi diminum secara berlebihan dapat menurunkan tekanan darah.
Manfaat Kopi Hitam Bagi Pria

Mencegah diabetes
Kopi mengandung antioksidan termasuk asam klorogenat dan guinides yang berperan penting dalam peningkatan sel terhadap insulin yang tugasnya mengatur gula darah. Berdasarkan fakta bahwa minum kopi setiap hari dapat menurunkan resiko terkena dua kategori diabetes dibandingkan yang tidak minum kopi.

Menjaga kesehatan hati
Resiko terkena penyakit hati dan sirosis dapat diminimalisir dengan mengkonsumsi kopi. Berdasarkan penelitian menunjukkan bahwa kopi dapat menurunkan resiko terkena kanker sebesar 43% karena adanya kandungan antioksidan dan kafein.

Meningkatkan kemampuan otak
Rutin minum kopi dapat mengurangi resiko alzheimer dan demensia. Kopi mengandung antioksidan yang mencegah kerusakan sel otak dan memudahkan jaringan saraf untuk bekerja lebih baik dan maksimal.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Merokok sambil minum susu

Gambar
Cara mudah menghentikan kebiasaan merokok adalah dengan terbiasa minum susu. Manfaat minum susu setiap hari dapat membuat tulang menjadi kuat karena susu memiliki kandungan kalsium di dalamnya. Selain itu, manfaat lain dari minum susu adalah menghentikan kebiasaan merokok. Penelitian yang diterbitkan dalam Journal Nicotine and Tobacco Research menjelaskan bahwa minum susu dapat membuat pecandu rokok kehilangan rasa dan keinginan untuk merokok. Penelitian tersebut melibatkan 209 perokok. Para peserta disuruh untuk menuliskan nama makanan dan minuman yang dapat membuat mereka jadi enggan merokok dan membuat rasa rokok jadi tidak enak. Sebanyak 19 persen peserta menyatakan kalau susu atau produk olahan susu seperti yogurt dan keju ternyata dapat membuat rasa rokok jadi tidak nikmat atau enak. 16 persen peserta mengatakan kalau buah dan sayuran membuat mereka jadi enggan merokok, sementara 14 persen menuliskan minuman tanpa kandungan kafein seperti air putih atau jus buah. Sementara yang
Baca selengkapnya

Proses Pembuatan Kopi Instan

Gambar
Kopi instan atau dikenal juga sebagai kopi bubuk adalah salah satu jenis minuman yang berasal dari biji kopi yang digiling halus lalu diseduh dengan air panas. Sekarang ini kopi instan tersedia dalam berbagai bentuk, mulai dari kopi bubuk dan kopi cair. Kopi instan memiliki keuntungan yakni cepat dalam penyajiannya dan mudah membuatnya. Selain itu kopi instan sangat diuntungkan dalam pengiriman karena memiliki bobot yang lebih ringan dibandingkan biji kopi. Berikut ini proses pembuatan kopi instan. Sortasi Biji kopi akan diproses berdasarkan ukuran dan bobotnya. Proses ini akan menghilangkan atau membersihkan biji kopi dari benda asing sebelum memasuki proses produksi. Kualitas kopi dan cita rasa yang enak dapat didapatkan asalkan melalui pengolahan yang baik. Penyimpanan Biji kopi harus disimpan dalam tempat yang sejauk, kedap udara, kering dan terhindar dari sinar matahari. Cita rasa kopi dapat rusak apabila terkena cahaya, panas, kelembapan dan udara di sekitarnya. Penggorengan / R
Baca selengkapnya

Akibat Makan Bubuk Kopi

Gambar
Bahaya makan kopi bubuk mungkin belum diketahui banyak orang padahal sebagian besar orang memiliki kebiasaan minum kopi. Ditambah lagi ada segelintir orang yang suka makan bubuk kopi. Kebiasaan ini tidak baik karena bubuk kopi tidak baik bagi kesehatan tubuh bila dikonsumsi jangka panjang maupun jangka pendek. Berikut ini adalah akibat makan bubuk kopi bila dilakukan terus menerus. Merusak lambung Meningkatkan produksi asam lambung yang melebihi kadar normal sangat berbahaya. Salah satu faktor peningkatkan produksi asam lambung dikarenakan minum kopi. Dampak negatifnya bisa membuat lambung terluka dan bila dibiarkan dalam waktu lama bisa membuat lambung rusak. Insomnia atau susah tidur Orang dewasa membutuhkan tidur sekitar 7-8 jam setiap malam. Bila kurang tidur meskipun cuman satu jam dampak mengganggu konsentrasi, keseimbangan dan kinerja di siang hari. Kebiasaan makan ampas kopi yang menjadi penyebab orang tidak bisa tidur atau insomnia. Tulang keropos atau osteoporosis Kopi mengan
Baca selengkapnya