Postingan

Dampak Positif Minum Kopi

Gambar
Orang yang tidak suka kopi mungkin terdengar jarang di indonesia karena kebanyakan orang entah itu tua atau muda menyukai minuman yang bikin mata melek. Kandungan kafein dari kopi ternyata dapat berdampak positif dan negatif bagi kesehatan. Berikut ini adalah dampak positif minum kopi. Minum kopi dapat menurunkan resiko terkena penyakit alzheimer. Minum kopi dapat menurunkan resiko terkena penyakit parkinson. Minum kopi berkhasiat meningkatkan memori jangka pendek. Kafein dari kopi dapat membantu kita untuk fokus terhadap informasi yang diterima baik untuk jangka panjang dan jangka pendek. Minum kopi dapat meredakan sakit kepala. Kopi mengandung kafein yang dapat meningkatkan efek obat-obatan yang berfungsi dalam mengobati migrain dan sakit kepala. Kopi mengandung zat antioksidan. Kopi dianggap sebagai diuretic yang baik. Orang yang suka minum kopi maka lebih sering buang air kecil. Tentu saja hal ini sangat bagus karena dapat membuang zat atau senyawa yang tidak dibutuhkan oleh tubuh
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Merokok sambil minum susu

Gambar
Cara mudah menghentikan kebiasaan merokok adalah dengan terbiasa minum susu. Manfaat minum susu setiap hari dapat membuat tulang menjadi kuat karena susu memiliki kandungan kalsium di dalamnya. Selain itu, manfaat lain dari minum susu adalah menghentikan kebiasaan merokok. Penelitian yang diterbitkan dalam Journal Nicotine and Tobacco Research menjelaskan bahwa minum susu dapat membuat pecandu rokok kehilangan rasa dan keinginan untuk merokok. Penelitian tersebut melibatkan 209 perokok. Para peserta disuruh untuk menuliskan nama makanan dan minuman yang dapat membuat mereka jadi enggan merokok dan membuat rasa rokok jadi tidak enak. Sebanyak 19 persen peserta menyatakan kalau susu atau produk olahan susu seperti yogurt dan keju ternyata dapat membuat rasa rokok jadi tidak nikmat atau enak. 16 persen peserta mengatakan kalau buah dan sayuran membuat mereka jadi enggan merokok, sementara 14 persen menuliskan minuman tanpa kandungan kafein seperti air putih atau jus buah. Sementara yang
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Kopi Dan Rokok Di Pagi Hari

Gambar
Sudah menjadi kebiasaan setiap pagi bila merokok sambil ditemani secangkir kopi hangat. Namun, kebiasaan ini sebenarnya dapat merusak kesehatan tubuh dan mengundang berbagai macam penyakit berbahaya. Minum kopi Kadar stres dapat meningkat bila minum kopi di pagi hari. Penelitian di Amerika menunjukkan bahwa kadar kortisol dalam tubuh akan meningkat pada pukul 8-9 pagi. Mengkonsumsi kafein pada waktu ini dapat meningkatkan resiko terkena berbagai macam penyakit. Nah, waktu terbaik untuk minum kopi ada di waktu 09.30-11.30. Sikat gigi Menyikat gigi setelah bangun tidur merupakan kebiasaan yang salah. Sebenarnya menyikat gigi di waktu paling tepat adalah setelah sarapan. Hal ini dilakukan agar dapat mencegah bakteri tumbuh seharian dan sebaiknya menyikat gigi sebelum tidur malam. Olahraga Banyak orang yang percaya bahwa olahraga dilakukan di pagi hari karena masih belum tercemar polusi kendaraan dan udaranya masih segar. Namun, para ahli menemukan bahwa paru-paru manusia 20 persen lebih k
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Rokok Dan Kopi Hitam

Gambar
Manfaat kopi Melindungi jantung Minum kopi hitam sebanyak 1-2 cangkir per hari memiliki resiko terkena stroke lebih rendah daripada orang yang tidak atau jarang minum kopi. Hal ini dikarenakan kopi mengandung antioksidan. Antioksidan dalam kopi dapat menahan efek buruk dari peradangan yang terjadi pada arteri. Kopi akan meningkatkan denyut jantung dan tekanan darah setelah diminum. Namun, kandungan antioksidan ini akan mengaktifkan asam nitrat dalam tubuh sehingga membuat pembuluh darah melebar. Mencegah diabetes Kopi mengandung antioksidan yakni guinides dan asam klorogenat yang dapat meningkatkan sel tubuh terhadap insulin sehingga membantu mengatur gula darah. Minum kopi dapat menurunkan resiko terkena sirosis dan penyakit hati lainnya. Meningkatkan kekuatan otak Resiko demensia dan alzheimer dapat dikurangi asalkan mau minum kopi secara teratur. Antioksidan dalam kopi dapat membantu jaringan saraf bekerja lebih baik dan menangkal kerusakan sel otak sehingga otak akan bekerja lebih
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Manfaat Kopi Bagi Perokok Aktif

Gambar
Bagi para penikmat kopi di dunia perlu mengetahui manfaat kopi bagi kesehatan. Mengkonsumsi kopi secara rutin dapat mengurangi resiko terkena berbagai macam penyakit. Minum kopi secara berlebihan juga dapat menyebabkan berbagai macam penyakit seperti sirosis hati, sakit kepala, batu empedu, kelainan jantung, dan diabetes serta kanker.  Kopi mengandung kafein yang dapat menjadi obat penawar bagi perokok aktif. Perokok harus tahu hubungan kopi dengan merokok dan tahu juga cara menghentikan kebiasaan merokok yang bisa merusak kesehatan tubuh. Minum kopi dalam jumlah tepat dan tidak berlebihan akan mendapatkan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Berikut ini manfaat kopi bagi kesehatan tubuh. Mengurangi rasa sakit kepala Seorang ahli bernama Semond Damor dari Chicago's Diamond Headache Clinic menjelaskan bahwa kopi hitam pekat mengandung kafein yang dapat mengurangi rasa sakit kepala. Mengurangi resiko terkena penyakit kanker Menurut riset menyebutkan bahwa minum kopi dapat menguran
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Kenapa Merokok Harus Minum Kopi

Gambar
Kenapa merokok harus minum kopi ? Pertanyaan tersebut pastinya sering terlintas di pikiran anda. Para peneliti akhirnya menemukan jawaban atas pertanyaan tersebut. Jawabannya adalah gen kita. Orang-orang yang punya gen perokok biasanya setelah merokok ingin minum kopi. Cara tubuh perokok mengolah kafein disebabkan oleh nikotin sehingga membuat mereka menginginkan lebih banyak kafein agar mendapatkan tambahan energi. Penelitian yang melibatkan gen 250 ribu orang di Norwegia, United Kindom dan Denmark melakukan pengujian tentang hubungan merokok dan kafein. Hasilnya orang dengan gen tembakau menginginkan kopi setelah merokok. Sementara gen yang sama sangat suka minum teh. Orang di UK sangat suka minum teh dan orang-orang dari negara denmark serta norwegia suka minum kopi tapi memiliki kesamaan yang sama antar kedua jenis minuman tersebut. Namun, para peneliti bahwa cara orang mencerna kafein dapat dipengaruhi oleh rokok. Kandungan nikotin pada rokok dapat membuat tubuh mengolah kafein l
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Manfaat Minum Kopi Hitam

Gambar
Para lelaki dari negara manapun sangat menyukai kopi hitam. Karena itulah sekarang ini banyak sekali gerai kopi yang memasukkan kopi hitam ke dalam menu karena banyak penggemarnya. Rasa kopi hitam sangat lezat dan nikmat karena dibuat dari biji kopi asli pilihan yang telah di ekstrasi. Kandungan kafein dalam kopi dikenal dapat menambah energi dan stamina serta menjaga agar mata tidak mudah mengantuk. Berikut ini manfaat lain dari minum kopi hitam. Depresi Berbagai kalangan usia sering terkena salah satu masalah kejiwaan yakni depresi. Biasanya depresi disebabkan karena rencana tidak berjalan dengan kenyataan yang ada. Bentuk kekecewaan ini lama kelamaan dapat menjadi depresi. Manfaat kopi hitam adalah mencegah terjadinya depresi dengan membuat pikiran dan tubuh menjadi lebih santai. Mengatasi stres Depresi hampir sama dengan stres, penyebab stres biasanya disebabkan beban kerja atau belajar terlalu menumpuk. Dampak stres ini nantinya dapat mempengaruhi kesehatan. Cara mengatasi stres
Posting Komentar
Baca selengkapnya