Ibu Hamil Minum Kopi Luwak
Kopi luwak sudah sejak dulu terkenal sampai ke luar negeri. Kopi luwak berasal dari kotoran hewan luwak yang menghabiskan waktu di hutan. Meskipun diambil dari kotoran luwak tetap saja jenis kopi salah satu kopi termahal di dunia karena memiliki cita rasa yang khas dan aroma yang unik.
Banyak ibu hamil yang bertanya apakah boleh mengkonsumsi kopi alami dari luwak atau kopi instan? Ada beberapa penjelasan mengenai masalah tersebut. Berdasarkan beberapa penelitian yang dilakukan tentang pengaruh kopi terhadap kehamilan, hasilnya sangat beragam. Ada yang mengatakan tidak ada pengaruhnya dan ada yang menganggap hal ini memiliki efek samping berbahaya.
Kopi mengandung senyawa yang bernama kafein dan kandungan inilah yang dapat mempengaruhi kehamilan. Kafein terdapat pada kopi, teh, dan minuman berenergi lainnya. Terlalu banyak minum kopi memberikan efek buruk bagi ibu hamil seperti berat badan bayi sangat rendah dan paling parah menyebabkan keguguran. Dosis yang aman bagi ibu hamil minum kopi adalah satu cangkir atau kurang dari 300 mg setiap harinya.
Hal yang harus diperhatikan adalah pecinta kopi sangat menyukai kopi kental sehingga sering menambah jumlah kafein secara berlebihan dan ini yang berbahaya, jadi harus hati-hati. Untuk amannya, sebaiknya mengganti minuman kopi dengan jus buah karena dianggap lebih sehat.
Sampai saat ini masih belum diketahui secara pasti bahaya yang ditimbulkan bagi ibu hamil yang minum kopi luwak. Disarankan untuk menghindari kopi luwak atau sejenisnya saat dalam kondisi hamil. Kopi luwak bila dikonsumsi dalam kondisi biasa memang aman asalkan tidak minum secara berlebihan.
Banyak ibu hamil yang bertanya apakah boleh mengkonsumsi kopi alami dari luwak atau kopi instan? Ada beberapa penjelasan mengenai masalah tersebut. Berdasarkan beberapa penelitian yang dilakukan tentang pengaruh kopi terhadap kehamilan, hasilnya sangat beragam. Ada yang mengatakan tidak ada pengaruhnya dan ada yang menganggap hal ini memiliki efek samping berbahaya.
Kopi mengandung senyawa yang bernama kafein dan kandungan inilah yang dapat mempengaruhi kehamilan. Kafein terdapat pada kopi, teh, dan minuman berenergi lainnya. Terlalu banyak minum kopi memberikan efek buruk bagi ibu hamil seperti berat badan bayi sangat rendah dan paling parah menyebabkan keguguran. Dosis yang aman bagi ibu hamil minum kopi adalah satu cangkir atau kurang dari 300 mg setiap harinya.
Hal yang harus diperhatikan adalah pecinta kopi sangat menyukai kopi kental sehingga sering menambah jumlah kafein secara berlebihan dan ini yang berbahaya, jadi harus hati-hati. Untuk amannya, sebaiknya mengganti minuman kopi dengan jus buah karena dianggap lebih sehat.
Sampai saat ini masih belum diketahui secara pasti bahaya yang ditimbulkan bagi ibu hamil yang minum kopi luwak. Disarankan untuk menghindari kopi luwak atau sejenisnya saat dalam kondisi hamil. Kopi luwak bila dikonsumsi dalam kondisi biasa memang aman asalkan tidak minum secara berlebihan.
Komentar
Posting Komentar