Bahaya Minum Kopi Instan
Hobi minum kopi di kafe sambil nongkrong merupakan kebiasaan anak muda jaman sekarang. Dulu kopi digemari oleh orang dewasa saja dan kini anak muda pun menyukai kopi. Kopi tidak selalu berbahaya bagi kesehatan tubuh bahkan memiliki beberapa macam manfaat seperti menghilangkan stres, mencegah resiko kanker, mengatasi pusing kepala, mencegah penyakit jantung, mencegah kantuk dan membuat tubuh jadi lebih bugar.
Manfaat kopi diatas dapat kamu dapatkan asalkan minum kopi yang dibuat secara alami tanpa adanya campuran berbahaya dan bukan juga kopi instan. Sayangnya, orang-orang lebih suka minum kopi instan karena lebih cepat dan murah, padahal kandungan di dalamnya dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan dalam jangka panjang. Nah, berikut ini bahaya minum kopi instan.
Meningkatkan resiko diabetes
Kopi instan kebanyakan memiliki kandungan pemanis buatan, gula dan susu yang bila diminum setiap hari maka jangka panjangnya dapat menimbulkan masalah kesehatan. Salah satu masalah kesehatan adalah meningkatkan resiko penyakit diabetes.
Penyakit jantung
Para remaja yang suka minum kopi instan dapat merasa ketagihan dan hasilnya kopi instan diminum setiap hari. Hal ini memang tidak baik karena kandungan kafein berlebih yang masuk dalam tubuh dapat meningkatkan hormon adrenalin sehingga membuat jadi susah tidur, denyut jantung tidak beraturan dan tekanan darah naik. Bila hal ini tidak diatasi dengan baik maka resiko penyakit jantung semakin meningkat.
Meningkatkan resiko hipertensi
Kopi instan kebanyakan mengandung krimer yang bila diminum terus-terusan dapat meningkatkan resiko penyakit hipertensi dan membuat pembuluh darah jadi tersumbat. Alasannya karena krimer nabati sangat sulit dicerna oleh tubuh sehingga dampaknya kurang sehat bagi kesehatan tubuh.
Meningkatkan kadar kolesterol
Salah satu penyakit berbahaya adalah kolesterol. Kandungan krimer dalam kopi instan yang masuk dalam tubuh itu sama saja dengan memasukkan kolesterol kering ke dalam tubuh kita karena memiliki sifat yang sama yaitu tidak bisa dicerna oleh tubuh.
Memicu kanker
Sebagian orang yang ingin menangkal efek buruk kopi hitam biasanya mereka beralih mengonsumsi kopi putih yang dipercaya menyehatkan padahal jauh lebih berbahaya dari kopi hitam karena dapat menyebabkan kanker. Warna putih dari kopi itu dibuat dengan memakai bahan kimia yang tidak baik bagi kesehatan.
Manfaat kopi diatas dapat kamu dapatkan asalkan minum kopi yang dibuat secara alami tanpa adanya campuran berbahaya dan bukan juga kopi instan. Sayangnya, orang-orang lebih suka minum kopi instan karena lebih cepat dan murah, padahal kandungan di dalamnya dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan dalam jangka panjang. Nah, berikut ini bahaya minum kopi instan.
Meningkatkan resiko diabetes
Kopi instan kebanyakan memiliki kandungan pemanis buatan, gula dan susu yang bila diminum setiap hari maka jangka panjangnya dapat menimbulkan masalah kesehatan. Salah satu masalah kesehatan adalah meningkatkan resiko penyakit diabetes.
Penyakit jantung
Para remaja yang suka minum kopi instan dapat merasa ketagihan dan hasilnya kopi instan diminum setiap hari. Hal ini memang tidak baik karena kandungan kafein berlebih yang masuk dalam tubuh dapat meningkatkan hormon adrenalin sehingga membuat jadi susah tidur, denyut jantung tidak beraturan dan tekanan darah naik. Bila hal ini tidak diatasi dengan baik maka resiko penyakit jantung semakin meningkat.
Meningkatkan resiko hipertensi
Kopi instan kebanyakan mengandung krimer yang bila diminum terus-terusan dapat meningkatkan resiko penyakit hipertensi dan membuat pembuluh darah jadi tersumbat. Alasannya karena krimer nabati sangat sulit dicerna oleh tubuh sehingga dampaknya kurang sehat bagi kesehatan tubuh.
Meningkatkan kadar kolesterol
Salah satu penyakit berbahaya adalah kolesterol. Kandungan krimer dalam kopi instan yang masuk dalam tubuh itu sama saja dengan memasukkan kolesterol kering ke dalam tubuh kita karena memiliki sifat yang sama yaitu tidak bisa dicerna oleh tubuh.
Memicu kanker
Sebagian orang yang ingin menangkal efek buruk kopi hitam biasanya mereka beralih mengonsumsi kopi putih yang dipercaya menyehatkan padahal jauh lebih berbahaya dari kopi hitam karena dapat menyebabkan kanker. Warna putih dari kopi itu dibuat dengan memakai bahan kimia yang tidak baik bagi kesehatan.
Komentar
Posting Komentar