Cara Membuat Kopi Hijau Di Rumah

Kopi hijau merupakan biji kopi muda yang belum melalui proses pemanggangan. Menurut penelitian kandungan senyawa chlorogenic acid di dalam kopi akan menurun atau berkurang setelah dipanggang atau roasted. Senyawa tersebut dapat membantu meningkatkan energi, membakar lemak dan mengatasi berbagai macam masalah kesehatan yang berhubungan dengan kolesterol dan lemak. Tapi kebanyakan kopi hijau diminum untuk mengurangi masalah berat badan.

Para wanita pastinya ingin mempunyai tubuh ideal karena dapat membuat penampilan jadi sempurna dan maksimal. Dengan memiliki tubuh ideal maka secara otomatis dapat terhindar dari berbagai macam masalah kesehatan. Cara untuk mendapatkan tubuh ideal tidak harus dilakukan dengan jalan yang berbahaya dan mengeluarkan biaya mahal karena ada satu cara alami untuk mendapatkannya yaitu dengan mengkonsumsi kopi hijau.

Kopi hijau sangat cocok dikonsumsi bagi orang yang ingin menurunkan berat badan ditambah kandungan di dalam kopi hijau memiliki manfaat yang besar bagi kesehatan tubuh anda. Selain mengurangi berat badan, kopi hijau mengandung asam kloragenat yang bertindak melawan radikal bebas sehingga anda tidak perlu khawatir lagi tentang masalah penuaan dini. Berikut cara membuat kopi hijau di rumah.
Cara Membuat Kopi Hijau Di Rumah

Bahan yang diperlukan:
  • Siapkan 2 sdm kopi hijau dengan merk terserah.
  • Siapkan 150 ml air.
  • Siapkan 1/2 sendok teh kayu manis bubuk.
  • Siapkan satu sendok teh creamer dan 2 sendok teh gula pasir, tapi bila anda sedang menjalani diet maka dua bahan ini tidak diperlukan.
Cara membuat kopi hijau sendiri
  • Siapkan cangkir lalu masukkan creamer dan gula pasir.
  • Air direbus sampai mendidih
  • Lalu masukkan kayu manis bubuk beserta kopi hijau, jangan lupa diaduk merata.
  • Setelah itu tunggu sampai mendidih kurang lebih satu menit dan tuangkan ke dalam cangkir lalu aduk sampai rata dan minuman kopi hijau buatan sendiri telah siap diminum.
  • Bila sedang diet, jangan memakai creamer dan gula pasir.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Merokok sambil minum susu

Gambar
Cara mudah menghentikan kebiasaan merokok adalah dengan terbiasa minum susu. Manfaat minum susu setiap hari dapat membuat tulang menjadi kuat karena susu memiliki kandungan kalsium di dalamnya. Selain itu, manfaat lain dari minum susu adalah menghentikan kebiasaan merokok. Penelitian yang diterbitkan dalam Journal Nicotine and Tobacco Research menjelaskan bahwa minum susu dapat membuat pecandu rokok kehilangan rasa dan keinginan untuk merokok. Penelitian tersebut melibatkan 209 perokok. Para peserta disuruh untuk menuliskan nama makanan dan minuman yang dapat membuat mereka jadi enggan merokok dan membuat rasa rokok jadi tidak enak. Sebanyak 19 persen peserta menyatakan kalau susu atau produk olahan susu seperti yogurt dan keju ternyata dapat membuat rasa rokok jadi tidak nikmat atau enak. 16 persen peserta mengatakan kalau buah dan sayuran membuat mereka jadi enggan merokok, sementara 14 persen menuliskan minuman tanpa kandungan kafein seperti air putih atau jus buah. Sementara yang
Baca selengkapnya

Proses Pembuatan Kopi Instan

Gambar
Kopi instan atau dikenal juga sebagai kopi bubuk adalah salah satu jenis minuman yang berasal dari biji kopi yang digiling halus lalu diseduh dengan air panas. Sekarang ini kopi instan tersedia dalam berbagai bentuk, mulai dari kopi bubuk dan kopi cair. Kopi instan memiliki keuntungan yakni cepat dalam penyajiannya dan mudah membuatnya. Selain itu kopi instan sangat diuntungkan dalam pengiriman karena memiliki bobot yang lebih ringan dibandingkan biji kopi. Berikut ini proses pembuatan kopi instan. Sortasi Biji kopi akan diproses berdasarkan ukuran dan bobotnya. Proses ini akan menghilangkan atau membersihkan biji kopi dari benda asing sebelum memasuki proses produksi. Kualitas kopi dan cita rasa yang enak dapat didapatkan asalkan melalui pengolahan yang baik. Penyimpanan Biji kopi harus disimpan dalam tempat yang sejauk, kedap udara, kering dan terhindar dari sinar matahari. Cita rasa kopi dapat rusak apabila terkena cahaya, panas, kelembapan dan udara di sekitarnya. Penggorengan / R
Baca selengkapnya

Akibat Makan Bubuk Kopi

Gambar
Bahaya makan kopi bubuk mungkin belum diketahui banyak orang padahal sebagian besar orang memiliki kebiasaan minum kopi. Ditambah lagi ada segelintir orang yang suka makan bubuk kopi. Kebiasaan ini tidak baik karena bubuk kopi tidak baik bagi kesehatan tubuh bila dikonsumsi jangka panjang maupun jangka pendek. Berikut ini adalah akibat makan bubuk kopi bila dilakukan terus menerus. Merusak lambung Meningkatkan produksi asam lambung yang melebihi kadar normal sangat berbahaya. Salah satu faktor peningkatkan produksi asam lambung dikarenakan minum kopi. Dampak negatifnya bisa membuat lambung terluka dan bila dibiarkan dalam waktu lama bisa membuat lambung rusak. Insomnia atau susah tidur Orang dewasa membutuhkan tidur sekitar 7-8 jam setiap malam. Bila kurang tidur meskipun cuman satu jam dampak mengganggu konsentrasi, keseimbangan dan kinerja di siang hari. Kebiasaan makan ampas kopi yang menjadi penyebab orang tidak bisa tidur atau insomnia. Tulang keropos atau osteoporosis Kopi mengan
Baca selengkapnya