Bahaya Kopi Hitam

Kebiasaan minum kopi dilakukan hampir semua orang di seluruh dunia termasuk masyarakat indonesia. Pada dasarnya minum kopi itu memiliki manfaat yang baik bagi tubuh yakni dapat merangsang sistem saraf pusat, menambah energi, melindungi tubuh dari radikal bebas seperti asap rokok, polusi udara dan sinar ultraviolet.

Kopi dipercaya berkhasat dalam mengatasi berbagai masalah kesehatan tapi terlalu banyak minum kopi terutama jenis kopi hitam akan menimbulkan efek samping yang berbahaya bagi tubuh. Penyebabnya karena kopi mengandung kafein. Terlalu banyak kandungan kafein yang masuk ke dalam tubuh manusia dapat mengakibatkan tremor otot, masalah pencernaan, suka marah-marah dan insomnia.

Kematian dini
Minum kopi sebanyak empat cangkir dalam sehari dapat mengakibatkan kematian dini. Sebuah studi yang dilakukan klinik Mayo menemukan kalau pria yang minum empat cangkir kopi akan mengalami peningkatan kematian dini. Selain kafein, kopi memiliki banyak kandungan di dalamnya seperti kalium dan asam fenolik. Peminum kopi akan meningkatkan resiko kematian akibat diabetes, penumonia, penyakit jantung dan sebagainya.
Bahaya Kopi Hitam

Tekanan darah tinggi
Charalambos Vlachopoulos melakukan sebuah studi yang menemukan bahwa kafein dapat meningkatkan kekakuan arteri besar pada orang yang memiliki tekanan darah tinggi. Kafein dapat meningkatkan tekanan darah bahkan pada orang yang memiliki tekanan darah normal. Minum kopi secara terus menerus dapat meningkatkan tekanan darah.

Kolesterol
Terlalu banyak minum kopi mampu meningkatkan kolesterol LDL/jahat. Kopi memiliki kandungan minyak yang disebut terpene. Minum kopi sebanyak lima cangkir setiap hari dapat meningkatkan kadar kolesterol sebesar 8 persen.

Penyakit jantung
Banyak penelitian yang ingin mengetahui hubungan antara minum kopi dan penyakit jantung koroner. Meningkatknya kadar homosistein dalam darah disebabkan oleh minum kopi sehingga menimbulkan berbagai macam penyakit seperti penyakitjantung, stroke dan penyakit pembuluh darah perifier. Menurut analisis menunjukkan bahwa orang memiliki risiko terkena gagal jantung lebih tinggi bila minum empat cangkir kopi setiap hari.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Merokok sambil minum susu

Gambar
Cara mudah menghentikan kebiasaan merokok adalah dengan terbiasa minum susu. Manfaat minum susu setiap hari dapat membuat tulang menjadi kuat karena susu memiliki kandungan kalsium di dalamnya. Selain itu, manfaat lain dari minum susu adalah menghentikan kebiasaan merokok. Penelitian yang diterbitkan dalam Journal Nicotine and Tobacco Research menjelaskan bahwa minum susu dapat membuat pecandu rokok kehilangan rasa dan keinginan untuk merokok. Penelitian tersebut melibatkan 209 perokok. Para peserta disuruh untuk menuliskan nama makanan dan minuman yang dapat membuat mereka jadi enggan merokok dan membuat rasa rokok jadi tidak enak. Sebanyak 19 persen peserta menyatakan kalau susu atau produk olahan susu seperti yogurt dan keju ternyata dapat membuat rasa rokok jadi tidak nikmat atau enak. 16 persen peserta mengatakan kalau buah dan sayuran membuat mereka jadi enggan merokok, sementara 14 persen menuliskan minuman tanpa kandungan kafein seperti air putih atau jus buah. Sementara yang
Baca selengkapnya

Proses Pembuatan Kopi Instan

Gambar
Kopi instan atau dikenal juga sebagai kopi bubuk adalah salah satu jenis minuman yang berasal dari biji kopi yang digiling halus lalu diseduh dengan air panas. Sekarang ini kopi instan tersedia dalam berbagai bentuk, mulai dari kopi bubuk dan kopi cair. Kopi instan memiliki keuntungan yakni cepat dalam penyajiannya dan mudah membuatnya. Selain itu kopi instan sangat diuntungkan dalam pengiriman karena memiliki bobot yang lebih ringan dibandingkan biji kopi. Berikut ini proses pembuatan kopi instan. Sortasi Biji kopi akan diproses berdasarkan ukuran dan bobotnya. Proses ini akan menghilangkan atau membersihkan biji kopi dari benda asing sebelum memasuki proses produksi. Kualitas kopi dan cita rasa yang enak dapat didapatkan asalkan melalui pengolahan yang baik. Penyimpanan Biji kopi harus disimpan dalam tempat yang sejauk, kedap udara, kering dan terhindar dari sinar matahari. Cita rasa kopi dapat rusak apabila terkena cahaya, panas, kelembapan dan udara di sekitarnya. Penggorengan / R
Baca selengkapnya

Akibat Makan Bubuk Kopi

Gambar
Bahaya makan kopi bubuk mungkin belum diketahui banyak orang padahal sebagian besar orang memiliki kebiasaan minum kopi. Ditambah lagi ada segelintir orang yang suka makan bubuk kopi. Kebiasaan ini tidak baik karena bubuk kopi tidak baik bagi kesehatan tubuh bila dikonsumsi jangka panjang maupun jangka pendek. Berikut ini adalah akibat makan bubuk kopi bila dilakukan terus menerus. Merusak lambung Meningkatkan produksi asam lambung yang melebihi kadar normal sangat berbahaya. Salah satu faktor peningkatkan produksi asam lambung dikarenakan minum kopi. Dampak negatifnya bisa membuat lambung terluka dan bila dibiarkan dalam waktu lama bisa membuat lambung rusak. Insomnia atau susah tidur Orang dewasa membutuhkan tidur sekitar 7-8 jam setiap malam. Bila kurang tidur meskipun cuman satu jam dampak mengganggu konsentrasi, keseimbangan dan kinerja di siang hari. Kebiasaan makan ampas kopi yang menjadi penyebab orang tidak bisa tidur atau insomnia. Tulang keropos atau osteoporosis Kopi mengan
Baca selengkapnya